Beslenme ve Yeme
Bozuklukları Nedir?

Beslenme ve yeme bozuklukları, kişinin yemek yeme alışkanlıklarını ve beden algısını etkileyen durumları ifade eder. Anoreksiya, bulimiya ve aşırı yeme gibi türleri vardır. Bu bozukluklar, kişinin fiziksel sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir ve psikolojik problemlere yol açabilir. Yeme bozuklukları genellikle aşırı diyet yapma, yeme krizleri ve yeme alışkanlıklarında düzensizlik gibi belirtilerle kendini gösterir.

Danışmanlık
Süreci

Danışmanlık sürecinde, yeme alışkanlıklarınızı ve bu alışkanlıkların arkasındaki duygusal nedenleri anlamak için çalışılır. Terapistinizle birlikte, sağlıklı yeme alışkanlıkları geliştirmek ve yeme bozukluğunun kökenini anlamak üzere bireysel hedefler belirlenir. Seanslarda, yemekle ilgili düşüncelerinizi değiştirmek ve olumlu alışkanlıklar geliştirmek için çeşitli teknikler kullanılır. Ayrıca, bedensel algıyı iyileştirmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak için destek sağlanır.